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最新更新日期:2018/9/19
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標題圖片 課程綱要
次標題圖 基本理念 次標題圖 課程目標 次標題圖 分段能力指標 次標題圖 分段能力指標與十大基本能力之關係 次標題圖 實施要點
 
基本理念
    在科技高度發展、社會快速變遷、國際關係日益密切的二十一世紀來臨前,教育部針對國民教育階段修訂跨世紀的九年一貫新課程,目的是人性化、生活化、適性化、統整化與現代化的學習領域教育活動,傳授基本知識,養成終身學習能力,培養身心充分發展的健全國民與世界公民。 
    既然國民教育的最終目標是培養健全的國民,而為了因應新世紀的需要,我們的國民必須要有良好的體能,才能擔當新時代的任務,所以健康應該是一切事物的基石。美國健康教育體育休閒舞蹈學會根據適能的觀點對健康提出了整體性的概念,健康是由五個成分的安適狀態(well-being)所構成: 
 
1.        身體適能(physical fitness):包括瞭解身體發展、身體照顧,發展正向的身體活動態度與能力。 
 
2.        情緒適能(emotional fitness):包括思考清晰、情緒穩定、成功的調適壓力,保持自律與自制。 
 
3.        社會適能(social fitness):包括關心配偶、家人、鄰居、同事和朋友,積極地與他人互動和發展友誼。 
 
4.        精神適能(spiritual fitness):包括尋找個人生命的意義,設定人生的目標,擁有愛人與被愛的能力。 
 
5.        文化適能(cultural fitness):包括對社區生活改造有貢獻,注意文化和社會事件,能接受公共事物的責任。 
 
  這五個成分雖各自獨立,但彼此相關而影響了生活型態的品質,也呈現出了「人自己之生長發育」、「人與人、社會、文化之互動」、「人與自然、面對事物時如何作決定」三個層面的全人健康(total well-being)。 
 
    健康教育的最終目的在於健康行為的實踐,由覺知進而形成一個人的價值觀念,在教學上佔著極重要的份量。只有以學生自己為中心所形成的價值觀念,才能真正地影響他們的態度和行為。健康教育已由過去被認為是「剝奪人生樂趣」的一門科學,轉變成為協助學生「解開人生價值結」的澄清過程,且應抱著「如何教比教什麼更重要」的態度來從事教學。 
 
    傳統的教學評量以紙筆測驗為主,且在教學後進行,較無法真正評量行為實踐情形。此次課程修訂與現行課程最大的差異在以基本能力培養取代知識獲得,因此教學評量可在教學前,教學中或教學後,隨時隨地進行且採用質量並重的多樣評量方式,不僅教師作評量且輔以兒童自我反省和家長評量。 
 
    體育的哲學概念應是「讓每位學習者都能」。也可以說受過正常體育薰陶的學生,不論其天份如何,皆應有機會參與人體活動,發展適合其年齡應有的適當技能,是身心健全且健康快樂的。 
 
    運動的指導技術是以「學生」為對象,它強調的是重視學生的自主學習和個別差異,指導者能運用不同的教材設計,適合的課程,以及良好的教學技巧來滿足不同學習者的需求。體育或運動教育的主要目標不是塑造一個競賽的勝利者去追求「贏」而已,而是在培養一般的學生成為勝利者。因此學校未來的體育教學應以培養每位學生具備良好的身體適應能力為首要。 
 
    健康教育與體育有著共同的目標,即「一個健康且擁有良好體能的人,生活在一健康的環境中,同時擁有支持的法規與人群」;但各有不同的手段,健康教學藉著健康行為的養成和改變,體育教學則藉著運動行為的培養和鍛鍊來達到健康的目的。我們要鼓勵學生採取行動改善自己的健康外,還要改善他人之生活、運動、休閒與工作的環境以及社區,同時幫助學生瞭解人們的健康會被他與別人互動所影響。 
 
    此次國民教育階段九年一貫課程之修訂,將「健康與體育」合併成一個學習領域,不單是在課程改革中具有劃時代的意義,更在新世紀的國家整體競爭力中,擔負起教育的重要使命。七大學習領域之中,唯有「健康與體育」跟生命的延續息息相關。在我們提倡生涯規劃、終身學習的同時,如果沒有健康的身心,一切都將是空談。其最重要的理念在以啟發學生最基本的學習能力替代過去追求雖理想但難以實現的「標準」,讓學習的成果與日常生活相互結合,而非遙不可及的理論。

 
課程目標

1.        養成尊重生命的觀念,豐富健康與體育生活。 

2.        充實促進健康的知識、態度與技能。 

3.       
發展運動概念與運動技能,提昇體適能。 

4.       
培養增進人際關係與互動的能力。 

5.       
培養營造健康社區與環境的責任感和能力。 

6.       
培養擬定健康與體育策略與實踐的能力。 

7.       
培養運用健康與體育的資訊、產品和服務的能力。

 

分段能力指標
<編號說明>下列「a-b-c」的編號中,a代表主題軸序號,b代表學習階段序號,c代表流水號。 
 
    本學習領域配合學生生長發育及現有學制,平均分為三學習階段。第一學習階段為小學一至三年級,第二學習階段為小學四至六年級,第三學習階段為國中一至三年級。 
 
1.生長、發展 
a-b-c 
1-1-1 知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。 
1-1-2 觀察並比較不同人生階段的異同。 
1-1-3 瞭解個體動作能力的發展順序。 
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。 
1-1-5 討論對於身體的感覺與態度,學習尊重身體的自主權與隱私權。 
1-2-1 辨識影響個人成長與行為的因素。 
1-2-2 應用肢體發展之能力,從事適當的身體活動。 
1-2-3 體認健康行為的重要性,並運用作決定的技巧來促進健康。 
1-2-4 探討各年齡層的生理變化,並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。 
1-2-5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響。 
1-2-6 解釋個人與群體對性方面之行為,表現出不同的信念與價值觀。 
1-3-1 瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性,並充分發展。 
1-3-2 蒐集生長、發展資料來提昇個人體能與健康。 
1-3-3 運用性與性別概念,分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。 
1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。 
 
2.人與食物 
a-b-c 
2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性。 
2-1-2 瞭解環境因素如何影響食物種類並探討影響飲食習慣的因素。 
2-1-3 培養良好的飲食習慣。 
2-1-4 辨識食物的安全性,並選擇健康的營養餐點。 
2-2-1 瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。 
2-2-2 瞭解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。 
2-2-3 瞭解、接納並尊重不同族群或國家的飲食特色。 
2-2-4 運用食品及營養標示的訊息,選擇符合營養、安全、經濟的食物。 
2-2-5明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的利用價值、安全性、外觀及口味。 
2-2-6 分享並討論運動與飲食的經驗,並建立個人的健康行為。 
2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容,以符合成長和身體活動的營養需求。 
2-3-2 指出需要特殊營養照顧的時期或疾病,並提出預防的策略。 
2-3-3 檢視媒體所助長飲食趨勢之合適性,並體認正確的飲食可降低健康上的風險。 
2-3-4 以營養、安全及經濟的觀點,評估家庭、學校、餐廳、社區商店所準備和販售餐點的合適性,並提出改善的方法。 
2-3-5 明瞭食物的製造會影響食物的品質、價格及熱量,並具有簡易的烹調技能。 
2-3-6 分析個人對身體外觀的看法及其對個人飲食、運動趨勢的影響並擬定適當的體重控制計劃。 
 
3.運動技能 
a-b-c 
3-1-1 表現簡單的全身性活動。 
3-1-2 利用身體動作以操作設備。 
3-1-3 表現出操作器材的基本動作能力。 
3-1-4 結合一系列的基本動作,表現出簡單的動作技能。 
3-2-1 表現出對簡單動作的控制能力。 
3-2-2 在遊戲或簡單比賽中表現出使用器材的動作技巧。 
3-2-3 表現出結合系列動作技能及操作器材的能力。 
3-2-4 在活動中表現身體的協調性。 
3-2-5 瞭解各項運動規則,參與比賽,表現最佳運動技能。 
3-3-1 評估個人及他人的表現方式,以改善動作技能。 
3-3-2 發展戰術運用在個人和團體比賽中。 
3-3-3 在各種活動練習中應用各種策略以增進運動表現。 
3-3-4 計畫並執行特殊性運動,以發展運動技巧。 
3-3-5 應用規則來使運動技能充分發揮。 
 
4.運動參與 
a-b-c 
4-1-1 藉語言或動作,來表達參與身體活動的感覺。 
4-1-2 認識各項休閒運動並積極參與。 
4-1-3 認識並參與各種身體活動。 
4-1-4 養成規律運動習慣,保持良好體適能。 
4-1-5 透過童玩、民俗活動等身體活動,瞭解本土文化。 
4-2-1 瞭解有助發展體適能要素的活動,並積極參與。 
4-2-2 評估體適能活動的益處並參與活動以提升個人體適能。 
4-2-3 指出影響運動參與的因素。 
4-2-4 評估社區運動環境並選擇參與。 
4-2-5 透過各種運動瞭解本土與世界文化。 
4-3-1 瞭解運動參與在個人、社會及文化層面的意義。 
4-3-2 計畫提升休閒活動參與的方法,並執行個人終身運動計劃。 
4-3-3 計劃及執行增進個人體適能的活動。 
4-3-4 評估對各種不同需求的人的活動計畫。 
4-3-5 培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力。 
 
5.安全生活 
a-b-c 
5-1-1 分辨日常生活情境的安全與不安全。 
5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。 
5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。 
5-1-4 認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。 
5-1-5 說明並演練預防運動傷害的方法。 
5-2-1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助。 
5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。 
5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。 
5-2-4 評估菸、酒、檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害。 
5-2-5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。 
5-3-1 評估日常生活的安全性並討論社會對促進個人及他人安全的影響。 
5-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。 
5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略和行動。 
5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實踐於日常生活中。 
5-3-5 重視並能積極促進運動安全。 
 
6.健康心理 
a-b-c 
6-1-1 描述自已的特色,並接受自已與他人之不同。 
6-1-2 學習如何與家人和睦相處。 
6-1-3 展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。 
6-1-4 認識情緒的表達及正確的宣洩方式。 
6-1-5 瞭解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。 
6-2-1 分析自我與他人的差異,從中學會關心自己,並建立個人價值感。 
6-2-2 瞭解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性。 
6-2-3 參與團體活動,體察人我互動的因素及增進方法。 
6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達,認識壓力。 
6-2-5 瞭解並培養健全的生活態度。 
6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。 
6-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值,願意建立正向而良好的人際關係。 
6-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的的衝擊與壓力。 
6-3-4 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。 
6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範,並能加以認同、遵守或尊重。 
6-3-6 建立自已的人生觀,締造充實而快樂的人生。 
 
7.群體健康 
a-b-c 
7-1-1 瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。 
7-1-2 描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。 
7-1-3 描述人們獲得運動資訊、選擇運動服務及產品之過程,並能辨認其正確性與有效性。 
7-1-4 察覺不同親疏感的社區生活環境,與健康互動的情形。 
7-1-5 體認人類是自然環境中的一部份,並主動關心環境,以維護、促進人類的健康。 
7-2-1 表現預防疾病的正向行為與活動,以增進身體的安適。 
7-2-2 討論社會文化因素對健康與運動的服務及產品選擇之影響。 
7-2-3 確認消費者在與健康相關事物上的權利與義務。 
7-2-4 確認消費者在運動相關事物上的權利義務及其與健康的關係。 
7-2-5 調查、分析生活周遭環境問題與人體健康的關係。 
7-2-6 參與社區中環保活動或環保計畫,並分享其獲致的成果。 
7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。 
7-3-2 選擇適切的健康資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。 
7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。 
7-3-4 分析人類行為如何改變全球環境,並探討環境改變對人類健康的影響。 
7-3-5 提出個人、社區及組織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。 

 
分段能力指標與十大基本能力之關係
第一階段(1-3年級)、第二階段(4-6年級)、第三階段(7-9年級) 
 
一、瞭解自我與發展潛能 
 
第一階段(1-3年級) 
1-1-1 知道並描述對於出生、成長、老化及死亡的概念與感覺。
1-1-2 觀察並比較不同人生階段的異同。
1-1-3 瞭解個體動作能力的發展順序。
1-1-4 養成良好的健康態度和習慣,並表現出整體的舒適感。
1-1-5 討論對於身體的感覺與態度,學習尊重身體的自主權與隱私權。
2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的重要性。
2-1-3 培養良好的飲食習慣。
3-1-1 表現簡單的全身性活動。
3-1-2 結合身體動作以操作設備。
4-1-1 藉語言或動作表達參與活動的感覺。
4-1-2 認識各項休閒運動並積極參與。
4-1-3 認識並參與各種身體活動。
4-1-5 透過童玩、民俗運動等身體活動,瞭解本土文化。
6-1-5 瞭解並認同團體規範,從中體會並學習快樂的生活態度。  
 
第二階段(4-6年級)
1-2-1 辨識影響個人成長與行為的因素。
1-2-4 探討各年齡層的生理變化,並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。
1-2-5 檢視兩性固有的印象及其對兩性發展的影響。
1-2-6 解釋個人與群體對性方面之行為,表現出不同的信念與價值觀。
2-2-1 瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。
2-2-2 瞭解營養的需要量是由年齡、性別及身體活動所決定。
3-2-1 表現出對簡單動作的控制能力。
4-2-3 評估體適能活動的益處並參與活動以提升個人的體適能。
6-2-1 分析自我與他人的差異,從中學會關心自己,並建立個人價值感。
6-2-5 瞭解並培養健全的生活態度。  
 
第三階段(7-9年級) 
1-3-1 瞭解個人運動潛能及動作發展的差異性,並充分發展。
1-3-3 運用性與性別概念,分析個人與群體在工作、娛樂、人際關係及家庭生活等方面的行為。
1-3-4 解釋社會對性與愛的行為之規範及其影響。
2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容及飲食習慣,以符合成長和身體活動的營養需求。
2-3-2 指出需要特殊營養照顧的時期或疾病,並提出預防的策略。
4-3-5 培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力。
6-3-1 體認自我肯定與自我實現的重要性。
6-3-6 建立自已的人生觀,締造充實而快樂的人生。 
 
二、欣賞、表現與創新 
 
第一階段(1-3年級) 
3-1-1 表現簡單的全身性活動。
3-1-2 利用身體動作以操作設備。
3-1-3 表現出操作器材的基本動作能力。
3-1-4 結合一系列的基本動作,表現出簡單的動作技能。
6-1-4 認識情緒的表達及正確的宣洩方式。  
 
第二階段(4-6年級) 
1-2-2 應用肢體發展之能力,從事適當的身體活動。
3-2-1 表現出對簡單動作的控制能力。
3-2-2在遊戲或簡單比賽中表現出使用器材的動作技巧。
3-2-3 表現出結合系列動作技能及操作器材的能力。
3-2-5 瞭解各項運動規則,參與比賽,表現最佳運動技能。
4-2-3 評估體適能活動的益處並參與活動以提升個人體適能。
6-2-2 瞭解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性。  
 
第三階段(7-9年級) 
3-3-3 在活動中練習應用各種策略以增進運動表現。
4-3-5 培養欣賞、分析運動美感與比賽的能力。  
 
三、生涯規劃與終身學習 
 
第一階段(1-3年級) 
1-1-2 觀察並比較不同人生階段的異同。
4-1-4養成規律運動習慣,保持良好體適能。
7-1-1 瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。  
 
第二階段(4-6年級) 
1-2-3 體認健康行為的重要性,並運用作決定的技巧來促進健康。
1-2-4 探討各年齡層的生理變化,並有能力處理個體成長過程中的重要轉變。
7-2-1 表現預防疾病的正向行為與活動,以增進身體的安適。  
 
第三階段(7-9年級) 
4-3-1 瞭解運動參與在個人、社會層面的意義。
4-3-2 計畫提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生運動計畫。
6-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的的衝擊與壓力。
6-3-6 建立自已的人生觀,締造充實而快樂的人生。
7-3-5 提出個人、社區及織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。
  
四、表達、溝通與分享 
 
第一階段(1-3年級) 
4-1-1 藉語言或動作表達參與活動的感覺。
6-1-2 學習如何與家人和睦相處。
6-1-4 認識情緒的表達及正確的宣洩方式。  
 
第二階段(4-6年級) 
2-2-6 分享並討論運動與飲食的經驗,並建立個人的健康行為。
6-2-2 瞭解家庭在增進個人發展與人際關係上的重要性。
6-2-3 參與團體活動、體察人我互動的因素及增進的方法。
6-2-4 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達,認識壓力。  
 
第三階段(7-9年級) 
6-3-2 肯定家庭教育及社會支持的價值,願意建立正向而良好的人際關係。
6-3-3 尋求資源並發展策略以調適人生各階段生活變動所造成的的衝擊與壓力。
6-3-4 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人際關係。  
 
五、尊重、關懷與團隊合作 
 
第一階段(1-3年級)
3-1-5 養成對於遊戲規則遵守的態度。
6-1-1 描述自已的特色,並接受自已與他人之不同。
6-1-3 展示能增進人際關係、團隊表現及社區意識的行為。
7-1-5 體認人類是自然環境中的一部份,並主動關心環境,以維護、促進人類的健康。  
 
第二階段(4-6年級) 
6-2-5 瞭解並培養健全的生活態度。
 
第三階段(7-9年級) 
6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範,並能加以認同、遵守或尊重。
 
六、文化學習與國際瞭解
 
第一階段(1-3年級) 
4-1-5 透過各種童玩、民俗運動等身體活動,瞭解本土文化。 
 
第二階段(4-6年級) 
2-2-3 瞭解、接納並尊重不同族群或國家的飲食特色。
7-2-2 討論社會文化因素對健康與運動的服務及產品選擇之影響。  
 
第三階段(7-9年級) 
4-3-3 計畫及執行增進個人體適能的活動。
6-3-5 理解道德、社會、文化、政策等因素如何影響價值或規範,並能加以認同、遵守或尊重。
  
七、規劃、組織與實踐 
 
第一階段(1-3年級) 
5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。
5-1-5 說明並演練預防運動傷害的方法。  
 
第二階段(4-6年級) 
7-2-1 表現預防疾病的正向行為與活動,以增進身體的安適。 
 
第三階段(7-9年級) 
2-3-1 設計、執行並評估個人的飲食內容,以符合成長和身體活動的營養需求。
3-3-2 發展戰術運用在個人性和團體性比賽中。
3-3-4 計畫並執行特殊性運動,以發展運動技巧。
4-3-1 瞭解運動參與在個人、社會層面的意義。
4-3-2 計劃提升休閒活動參與的方法,並執行個人終生運動計劃。
5-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。
5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護策略和行動。
5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實踐於日常生活中。
5-3-5 重視並能積極促進運動安全。
  
八、運用科技與資訊 
 
第一階段(1-3年級) 
5-4-1 認識藥物及其對身體的影響並能正確使用。
7-1-2 描述人們在選擇健康與運動的服務及產品之過程與責任。
7-1-3 描述人們獲得運動資訊、選擇運動服務及產品之過程,並能辨認其正確性與有效性。  
 
第二階段(4-6年級) 
2-2-1 瞭解不同的食物組合能提供均衡的飲食。
5-2-1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助。
7-2-3 確認消費者在與健康相關事物上的權利與義務。  
 
第三階段(7-9年級) 
1-3-2 蒐集生長、發展資料來提昇個人體能與健康。
2-3-3 檢視媒體所助長飲食趨勢之合適性,並體認正確的飲食可降低健康上的風險。
5-3-3 規畫並演練緊急情境的處理與救護的策略和行動。
7-3-2 選擇適切的健康資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。
7-3-3 選擇適切的運動資訊、服務及產品,以促成健康計畫的執行。
 
九、主動探索與研究 
 
第一階段(1-3年級) 
2-1-2 瞭解環境因素如何影響食物種類並探討影響飲食習慣的因素。
2-1-4 辨識食物的安全性,並選擇健康的營養餐點。
7-1-1 瞭解健康的定義,並指出人們為促進健康所採取的活動。
7-1-4 察覺不同親疏感的社區生活環境,與健康互動的情形。  
 
第二階段(4-6年級) 
2-2-4 運用食品及營養標示的訊息,選擇符合營養、安全、經濟的食物。
2-2-5 明瞭食物的保存及處理方式會影響食物的利用價值、安全性、外觀、口味。
4-2-1 瞭解有助發展體適能要素的活動並積極參與。。
4-2-4 評估社區運動環境並選擇參與。
4-2-5 透過各種運動瞭解本土與世界文化。
5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。
5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。
5-2-4 評估菸、酒、檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害。
7-2-4 確認消費者在運動相關事物上的權利義務極其與健康的關係。
7-2-5 調查、分析生活周遭環境問題與人體健康的關係。
7-2-6 參與社區中環保活動或環保計畫,並分享其獲致的成果。  
 
第三階段(7-9年級) 
2-3-4 以營養、安全及經濟的觀點,評估家庭、學校、餐廳、社區商店所準備和販售餐點的合適性,並提出改善的方法。
2-3-5 明瞭食物的製造會影響食物的品質、價格及熱量,並具有簡易的烹調技能。
3-3-1 評估個人及他人表現的方式,以改善動作技能。
3-3-2 發展戰術運用在個人性和團體性比賽中。
3-3-5 應用規則來使運動技能充分發揮。
4-3-3 計畫及執行增進個人體適能的活動。
4-3-4 評估對各種不同需求的人的活動計畫。
5-3-1 評估日常生活的安全性並討論社會對促進個人及他人安全的影響。
5-3-2 規畫並參與改善環境危機所需的預防策略和行動。
7-3-4 分析人類行為如何改變全球環境,並探討環境改變對人類健康的影響。
  
十、獨立思考與解決問題 
 
第一階段(1-3年級) 
4-1-4 認識並參與各種身體活動。
5-1-1 分辨日常生活情境的安全與不安全。
5-1-2 說明並演練促進個人及他人生活安全的方法。
5-1-3 思考並演練處理危險和緊急情況的方法。
5-1-4 認識藥物及對身體的影響,並能正確使用。  
 
第二階段(4-6年級) 
1-2-3 體認健康行為的重要性,並運用作決定的技巧來促進健康。
4-2-3 指出影響運動參與的因素。
4-2-5 透過各種運動瞭解本土與世界文化。
5-2-1 覺察生活環境中的潛在危機並尋求協助。
5-2-2 判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。
5-2-3 評估危險情境的可能處理方法及其結果。
5-2-4 評估菸、酒、檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害。
5-2-5 探討不同運動情境中的傷害預防及其處理。  
 
第三階段(7-9年級) 
2-3-6 分析個人對身體外觀的看法及其對個人飲食、運動趨勢的影響並擬定適當的體重控制計劃。
3-3-1 評估個人及他人表現,以改善動作技能。
3-3-5 應用規則來使運動技能充分發揮。
4-3-4 評估對各種不同需求的人的活動計畫。
5-3-1 評估分析日常生活的安全性並討論社會對促進個人及他人安全的影響。
5-3-4 演練拒絕菸、酒、檳榔、成癮藥物的有效策略並實踐於日常生活中。
7-3-1 運用健康促進與疾病預防的策略,以滿足不同族群、地域、年齡、工作者的健康需求。
7-3-5 提出個人、社區及組織機構為建造更健康的環境所擬定的行動方案與法規。
 
實施要點
1.一般原則: 
(1)   學校應組成「健康與體育領域課程研究小組」,依據健康與體育學習領域分段能力指標,考量學校條件、社會資源、家長期望、學生需求等因素,研討學年課程實施計劃。 
 
(2)   健康與體育領域第一階段以合科教學為原則,第二、三階段以協同教學為原則,各校得視該校之師資、場地、器材、設備等環境條件作彈性調整。 
 
(3)   學校為提昇學生健康,可配合綜合活動及學校自主之時間,進行健康教學活動,如:視力保健、口腔衛生、B型肝炎防治、菸害教育、藥物濫用教育、環保教育、防火、防震、防颱等活動;並設立健康中心,以利實施健康服務,及配合健康教學之進行。 
 
(4)   學校為提昇學生體適能狀況及培養學生健康休閒生活的觀念,應儘量利用綜合活動學學校自主時間及課外時間安排並鼓勵學生參與活動,每週至少實施三次。 
 
(5)   依部頒各級學校設備標準之規定,充實各項健康與體育相關之軟硬體設備,以利教學之進行。 
 
(6)   學校應指定專人定期檢修健康與體育設備,教師應於教學前檢視設備之安全性,預防意外事件之發生。 
 
2.教材編選原則: 
(1)   教材編選需依據國民教育階段九年一貫課程總綱、教改理念及本領域之課程目標、分段能力指標,及其他相關資料為原則。各校教師可慎選教材或自編教材及規劃教學。 
 
(2)   教材之選配應依學生身心成長及其個別差異,依其能力、興趣、經驗與需求,選擇設計適當的教材,由淺入深,由簡而繁,有系統而循序漸進,以滿足學生的學習。 
 
(3)   教材編選宜秉持課程統整之精神,以生活經驗整合教材,採較大單元教學設計,並打破主題軸界限,注意各階段相關內容之銜接。 
 
(4)   能力指標的補充說明僅供編選教材之參考,可依學生需要而增刪。 
 
(5)   教材內容宜適當反應社會當前關注的議題,並及時配合提醒學生注意生活周遭的問題。 
 
(6)   對身心障礙學生應成立體育特別班,給予適切的個別化指導;對運動學習有特殊能力表現的學生,應提供進一步加深加廣的學習指導,以發揮其潛能。 
 
3.教學方式原則: 
(1)   健康教學以能培養學生具備良好的健康行為為首要目標,教學方法及過程應靈活安排,彈性運用。如:價值澄清、腦力激盪、遊戲法、陪席式討論、布或紙偶戲、演戲、角色扮演、小組討論、實驗、示範、問答、講述法等,使學習過程生動而有變化。 
 
(2)   健康教學應多利用各種教學媒體輔助教學,如各種掛圖、圖片、模型、實物、幻燈片、投影片、影片、錄音帶、錄影帶、偶戲、故事、及相關讀物、報刊資料、網際網路等,應充分利用以提高教學效果。 
 
(3)   體育教學以能培養學生具備良好的身體適應能力為首要目標,注重適性發展,以啟發、創造、樂趣化之教學,讓學生在獲得成就感中享受運動的樂趣。 
 
(4)   依不同運動項目之特徵,指導學生對該項運動之基本能力與正確技術之學習,奠定參與運動之基礎。 
 
(5)   體育教學宜加強運動傷害防範,如遇偶發事件應依程序緊急處理。 
 
4.教學評量原則: 
(1)   健康與體育成績評量以能達成分段能力指標為原則。 
 
(2)   健康評量範圍應包括健康行為與習慣、健康態度、健康知識、健康技能,可在教學前、中、後進行評量;體育評量項目應包括運動技能、運動精神與學習態度及體育知識等項目。 
 
(3)   健康與體育評分方法可採紙筆測驗、課前活動準備、課後作業、平時觀察、行為態度問卷、紀錄表、自我評量、上課參與及表現等方式進行。(國小一至三年級不做紙筆測驗,以觀察、訪談、軼事紀錄等方式評量) 
 
(4)   評量應能兼顧形成性與總結性的結果,採用主觀與客觀的各種評量方法,並訂定給分標準。 
 
 
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