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最新更新日期:2018/4/23
花兒
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左上方圖片
標題圖片 網路資源
 
 
 
網路資源編號: LNS20171227064055O6N
類別: 運動參與
標題: 快樂動的生活秘訣
描述: 身體活動:任何形式的身體移動。 身體活動量:運動持續時間、運動強度及運動次數的乘積。 較簡單的概念是以運動時間的累積為主,以每次運動至少持續10分鐘為基準,累積的運動時間越長,身體活動量越高,能量消耗就越多,對健康的改善與促進越好。
網址: http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=40244
點閱數: 57
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建檔時間: 2017/12/27 上午 06:40:55
更新時間: 2017/12/27 上午 06:40:55
建檔ID: USR20090107140113DCM
更新ID:
建檔IP: 220.136.15.55
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