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最新更新日期:2017/8/19
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1  健康與體育  主題統整 「撞到月亮的樹」
台灣杉,是東亞最高的樹種,魯凱族以「撞到月亮的樹」稱呼它,只有極少數人得以完整觀看它的樣貌。為了完整呈現台灣杉的面容,澳洲「Tree-Project」拍攝團隊2017年5月來台,攀上棲蘭山中高達70公尺的台灣杉頂端,沿著樹身升降,透過專業攝影師的鏡頭,拍下了美麗與震撼的畫面,更拍下每個高度的紀錄,再加以組裝成一張「等身照」。透過等身平視認識樹,促使人們重新看待自身和樹的關係。同時也是首次有團隊替台灣杉記錄下完整的樹身樣貌。
 1  2017/8/17  瀏覽  書籤
2  健康與體育  群體健康 防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
夏天酷暑悶熱,要如何過個健康快樂的暑假呢?國民健康署提醒您,適當的身體活動是身心發展不可或缺的要素,同時有助於學業表現。家長可以運用暑假請與孩子從一起快樂動,培養良好的身體活動習慣,儲備下一階段的健康及學習力!
 1  2017/8/16  瀏覽  書籤
3  健康與體育  安全生活 網路交友要「了、了、分、明」 保護自己避免網路陷阱
少年相當流行的交友方式,青少年因對性的探索與好奇,若缺乏自我保護概念,在危機意識不足或心存僥倖未採取避孕措施下而與網友發生性行為,可能造成性病感染及青少女未預期懷孕。國民健康署呼籲青少年朋友,在使用交友APP方便之餘,應掌握「了解自己」、「了解對方」、「分辨界線」及「明白權益」四守則保護自己,免於落入網路陷阱中。
 1  2017/8/16  瀏覽  書籤
4  健康與體育  群體健康 艷陽高照,注意防曬保護眼睛!
炎炎夏日出門必備防曬裝備,避免陽光直射皮膚或眼睛,國民健康署提醒民眾,出門前檢視從頭到腳防曬5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」,其中「太陽眼鏡」的選擇須注意是:「看標示、選合適、慎保管」才能發揮保護作用。
 1  2017/8/16  瀏覽  書籤
5  健康與體育  群體健康 天氣持續高溫,3招預防熱傷害
預防熱傷害的三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。
 6  2017/8/8  瀏覽  書籤
6  健康與體育  健康教育 父親節用實際行動關心爸爸健康!
國民健康署也提醒民眾應實行健康生活,包括健康吃、多運動、拒菸酒、及控制肥胖,並善用40歲以上的公費成人健康檢查服務(網址: 公費成人健康檢查),早期檢查,以遠離代謝症候群的威脅。
 7  2017/8/8  瀏覽  書籤
7  健康與體育  主題統整 「國民健康訪問調查」
國民健康署與國家衛生研究院於106年6月至12月進行「國民健康訪問調查」問卷訪查,籲請接獲通知的民眾接受訪問
 7  2017/8/8  瀏覽  書籤
8  健康與體育  群體健康 食藥闢謠專區
衛生福利部食品藥物管理署--食藥闢謠專區 食品 食品中的添加物是否會危害人體健康? 2017-07-11 食品 有些冰淇淋不易融化,是不是添加有毒物質? 食品 聽說常吃馬鈴薯粉會中毒,這是真的嗎? 食品 泡麵含有很多防腐劑,這是真的嗎??
 8  2017/8/7  瀏覽  書籤
9  健康與體育  人與食物 吃素能夠預防大腸癌?
想要遠離大腸癌,重要的關鍵是培養健康的生活習慣,掌握三個原則: (1) 多運動,天天量體重,維持健康體位{BMI=體重(公斤)/(身高(公尺)x身高(公尺)}在 18.5-24。 (2) 清淡飲食的原則,首重烹調方式,應盡量以汆燙、水煮,茹素者能應注意減少油量的使用與組合式素料的攝取,減少油炸、燒烤等烹調方是。 (3) 50歲-74歲者,可多利用國民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查,如果檢查結果為陽性,後續還需要接受大腸鏡確診。「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。
 13  2017/7/29  瀏覽  書籤
10  健康與體育  群體健康 打擊肥胖,你我都該「腎」重其事!
隨著人口老化,高血壓與糖尿病等慢性疾病增加等因素,末期腎臟病已成為全球共同矚目之重大健康議題,在台灣104年十大死因中腎炎、腎病症候群及腎病變高居第9名,每年有4700人以上死於腎臟相關疾病。腎臟病發生原因很多,除了慢性病之外,近年來國內外研究也發現,肥胖會顯著地增加慢性腎臟病發生之機會,在罹患腎臟病後,肥胖會加速腎臟病更加惡化。為了減少肥胖之危害,今年世界腎臟日主題訂為「腎臟病和肥胖,健康腎臟來自於健康生活」,強調透過健康生活控制體重,來維護腎臟的健康!
 14  2017/7/29  瀏覽  書籤
   
 
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