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健康與體育 |
主題統整 |
猴諧和諧
壽山籌備處委託楊湘文導演拍攝的人猴關係影片「猴諧和諧」已上傳到YouTube，想知道來壽山玩，遇到獼猴時該注意什麼呢？ 就讓這部影片來告訴你吧~
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2019/2/16 |
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健康與體育 |
群體健康 |
假期多戶外視力不崩壞親子同護眼近視少一點
護眼123 防治近視真簡單
為了建立「防治近視、從小做起」的觀念，國民健康署持續宣導「護眼123」，希望家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅，如果去年沒有帶孩子作視力檢查，建議家長春節過年後要安排喔！
1. 每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。
2. 避免讓未滿2歲的孩童看螢幕，2歲以上的孩童每日看螢幕時間則不要超過1小時。
3. 每日在戶外活動2-3小時，用眼30分鐘、休息10分鐘，早睡早起，達到充分的休息。
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2019/2/12 |
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健康與體育 |
運動參與 |
樂動紓壓5招
好直拳、直角踢、降服掌、起天指、大掌樂
鼓勵孩子建立運動紓壓習慣，放寒假也要維持規律運動習慣，可參考教育部體育署及董氏基金會推出的「樂動150，樂此不疲」運動紓壓宣導方案
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2019/2/10 |
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健康與體育 |
運動參與 |
運動健身正夯 體育署107年度健身中心查核結果
教育部體育署公布107年度健身中心招募會員定型化契約消費者保護查核結果，全國共有313家業者經營之健身中心為合格的運動消費環境，合格率提升為82%。
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2019/2/10 |
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健康與體育 |
群體健康 |
「悅讀陽明山」環境教育課程
為推廣優質、有意義的戶外教學，了解陽明山國家公園，陽明山國家公園管理處自即日起至10月，派專人帶領環教課程，歡迎學校預約課程。課程免費，交通車、午餐與部分場地費需自理。
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2019/2/10 |
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健康與體育 |
安全生活 |
水資源、水利、防洪及防災等議題環境教育教案
經濟部水利署製作「節約用水利用教學活動設計教案」及「水資源、水利、防洪及防災等議題環境教育教案」。
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2019/2/10 |
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健康與體育 |
群體健康 |
遵守「5不要」，確保旅遊前後「食的安全，藥求安心」
食藥署提醒您，出國旅遊期間，不要隨意相信宣稱療效之食品廣告，不要購買來路不明、誇大療效的藥品，如有健康上疑慮應尋求醫師之意見，不要任意使(服)用藥品。歸國後，不要饋贈藥品給親友或不要販賣未經申報之食品。遵守「5不要」原則，不但可避免違反相關規定而受處罰，更可以保障國人您的健康。
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2019/2/5 |
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健康與體育 |
人與食物 |
遵守五要原則，快樂過新年！
食藥署彙整預防食品中毒五要原則如下：
1.要洗手：維持良好的衛生習慣，飯前、如廁後及處理食品前後應澈底洗淨雙手，若至郊外旅遊或露營，更應注意飲食衛生。
2.要新鮮：食材要新鮮，用水要衛生。不生食損傷之蔬果，水果切開及產品製備後應即早食用。表皮較粗糙的水果易藏污納垢，應澈底將果皮刷洗乾淨後再分切，以避免刀子將果皮細菌帶進可吃的果肉。
3.要生熟食分開：處理及盛裝生熟食之器具應分開，另外蔬果類產品通常不經加熱即可食用，洗滌或裁切時應避免交叉污染。
4.要澈底加熱：海鮮及肉類產品應澈底加熱，不食用未煮熟之禽畜水產品，食品中心溫度超過70℃，細菌才容易被消滅。
5.要注意保存溫度：保存低於7℃，室溫不宜放置過久。
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2019/2/5 |
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健康與體育 |
安全生活 |
4招水中自救法
有4招水中自救法很簡單，
萬一、萬一不小心落水，不要慌，要冷靜想到這4招！
#拍打水面 #利用漂浮物 #水母漂 #仰漂
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2019/1/30 |
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健康與體育 |
安全生活 |
讓每一個孩子健康平安長大～～社會安全網全面動起來
教育部為保護兒童不受虐待的決心，落實保護兒少工作，加強社區關懷互動機制，擬定下列8項精進策略，說明如下：
一、兒虐通報滴水不漏、確實裁罰—學校覺察知悉兒虐事件後，依據家庭暴力防治法兒童及少年福利與權益保障法之規定，落實通報.....
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2019/1/30 |
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