|
|
| 1 |
健康與體育 |
主題統整 |
陽明山國家公園各振興券及微旅行護照
陽明山國家公園各據點販賣部及菁山遊憩區振興券優惠方案及微旅行護照消費滿額贈活動
|
8 |
2020/7/2 |
 |
 |
|
| 2 |
健康與體育 |
群體健康 |
大腸癌篩檢不可少！早預防、定期追蹤及治療 健康沒煩惱！
過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5。
一管『便』分曉 ，早期篩檢可降低罹病風險
以下四點為大腸癌的防治重點：
1、良好的飲食習慣，香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。
2、規律運動-不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。
3、定期篩檢-讓篩檢成為一種習慣！從50歲開始定期篩檢！
4、篩檢為陽性，請至醫院做進一步確診並定期追蹤。
|
38 |
2020/6/26 |
|
|
|
| 3 |
健康與體育 |
主題統整 |
臺灣常見的蛇類
配對看看
|
22 |
2020/6/25 |
|
|
|
| 4 |
健康與體育 |
主題統整 |
台灣常見的海龜
在臺灣周邊常出現的5種海龜，包括綠蠵龜、赤蠵龜、玳瑁、欖蠵龜及革龜 ，圖卡也簡單的教大家如何依照不同的特徵來辨識海龜~
另外，依照棲息地利用類型大致分為:
#覓食族群
以臺灣周邊海域作為覓食棲息地或遷移中暫居臺灣的海龜族群，目前已知的海龜主要覓食棲息地有小琉球、澎湖、東沙和南沙太平島，其他沿海地區如綠島、墾丁、蘭嶼、澎湖和東北角，也都有海龜目擊紀錄。
#產卵族群
在臺灣繁殖產卵的海龜族群，在產卵季結束後就會回到原覓食棲息地，而海龜產卵沙灘主要集中在五處離島，分別是澎湖縣的望安島、臺東縣的蘭嶼、屏東縣的小琉球、東沙群島以及南沙群島的太平島。
簡單的認識周邊海龜情形及分布，最後要的還是 #友善賞龜
常在新聞上看到遊客不良的行為，可能造成海龜的傷害，小編還是苦口婆心地呼籲大家~暑假將至，開心親海遊憩同時也記得友善對待海洋生物喔!!保持友善距離、不追逐、不大擾、不觸碰、不餵食、不傷害!
|
29 |
2020/6/17 |
|
|
|
| 5 |
健康與體育 |
群體健康 |
新北健康FOLLOW ME【第2彈】
隨著疫情趨緩
作夥來戶外做體操動滋動🏃♀️🏃♂️
MV總共收錄21處新北美景
你能找到幾個😏
|
25 |
2020/6/13 |
|
|
|
| 6 |
健康與體育 |
群體健康 |
新北健康Follow me 分解教學版
新北健康FOLLOW ME💪
防疫期間除了遵守健康5原則外
新北市編創專屬的健康操🤸♂️
邀請大朋友 小朋友一起
在家做體操 ❤️運動~~
多動多健康 越動越健康😃
|
21 |
2020/6/13 |
|
|
|
| 7 |
健康與體育 |
安全生活 |
【🏠紙類不是我的家，我的家鄉是廢紙餐具類
中午吃完便當，大家習慣把便當盒丟到紙類回收
但是如果沒有遵守「廢紙餐具回收三步驟」
紙餐具表層的塑膠薄膜，恐怕會增加環境風險😨
|
24 |
2020/6/13 |
|
|
|
| 8 |
健康與體育 |
安全生活 |
肥皂水對付荔枝椿象若蟲，超有效！
最近正是荔枝椿象剛剛從卵孵化為若蟲（註）的時間，但荔枝收成季節將至，不宜使用化學農藥，住宅區也不適合噴灑農藥。有台大碩士生研究提出「肥皂水防治法」，使用民眾容易取得的肥皂水溶液來噴灑害蟲，安全性高，連有機農民都可以安心使用，彌補目前防治方法的不足。
|
21 |
2020/6/9 |
|
|
|
| 9 |
健康與體育 |
安全生活 |
「防疫新生活運動」
指揮中心特別推出「COVID-19疫情期間民眾假期生活防疫指引」，民眾於享受休假時光的同時，仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣，外出活動時，應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離，若無法維持應佩戴口罩。並請留意自身及親友健康，如果出現發燒或呼吸道症狀，應佩戴口罩，不要外出，如需就醫，不要搭乘大眾運輸工具，以降低疫情風險。
「防疫新生活運動」
https://www.cdc.gov.tw/File/Get/ywJiwKrr5I7JFHnrpFkcJA
|
55 |
2020/5/18 |
|
|
|
| 10 |
健康與體育 |
安全生活 |
[隱翅蟲八問]
[隱翅蟲八問──應對懶人包]--臺灣昆蟲同好會分享
又到了隱翅蟲活動的高峰了，近來各縣市農業局接獲到許多民眾通報，遭受隱翅蟲的騷擾。這次臺灣昆蟲同好會特地做了份隱翅蟲懶人包，希望大家面對隱翅蟲時可以多一分了解，少一分害怕！
|
48 |
2020/5/10 |
|
|
|